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No todos los alimentos que consumimos son extremadamente beneficiosos para el organismo, aunque su función principal sea la de ser útiles.
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La fuente informó de una lista de pescados que es mejor excluir de su dieta para evitar ser presa de la vida marina contaminada:
- lubina salvaje;
- salmón del Atlántico con cabeza grande
- tiburón;
- caballa
- pez espada;
- rubeta (lubina)
- atún rojo;
- carpa roja;
- tienda de sushi.
Cuando compres pescado en el mercado o lo pidas en un restaurante, no dudes en leer las etiquetas y no dudes en hacer preguntas que puedan darte toda la información sobre el producto.
